一位女游泳选手，立志成为横渡英吉利海峡的第一人，为此她天天训练。这一天终于来了，在众

题目内容：

一位女游泳选手，立志成为横渡英吉利海峡的第一人，为此她天天训练。这一天终于来了，在众人的注视下，她满怀信心跃入大海，朝对岸游去。就在快要接近对岸时，海上起了浓雾，茫茫大海中，她失去了方向，不知道还有多远才能上岸。她越游越心虚，最后她宣布放弃。当救生艇将她救起时，她发现离岸边只有一百多米了，大家都为她惋惜。

阅读材料，运用七年级下册有关知识回答问题。

（1）导致这位女游泳选手失败的主要原因是什么

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（2）自信是成功的基石，自信者的哪些心理品质有助于成功

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（3）说说树立和培养自信的方法主要有哪些

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最佳答案：

（1）缺乏自信。

（2）乐观、进取、专注。正是由于自信者乐观、进取与专注，有目标，注重行动, 体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心的投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。

（3）①看到进步和长处。发现自己的长处，是自信的基础。

②增强信心和实力。实力才是撑起信心的最重要的支柱。自信是人生最宝贵的财富。

③做自信的中国人。只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起, 我们的自信才有坚如磐石的根基。

答案解析：

该题暂无解析

考点核心：

自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。 自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。自尊的定义（北师大版）：

①尊重爱护自己，并期望得到他人尊重爱护的心理需要；

②对自己的肯定，以对自己的正确认识与评价为基础；

③自尊不等同于自恋。