“不开心的时候去超市捏一捏方便面，就会变开心了。每次去捏个十几包方便面，捏起来咯嘣咯

题目内容：

“不开心的时候去超市捏一捏方便面，就会变开心了。每次去捏个十几包方便面，捏起来咯嘣咯嘣的。统一、康师傅、今麦郎┅┅每个牌子的手感都不一样，特爽！”对此，理解正确的是（）

A．这是一种正常的宣泄心中不良情绪的行为

B．为发泄自己的情绪，可以不顾及他人的利益

C．要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪

D．这种方式最有利于发泄情绪

最佳答案：

C

答案解析：

情绪是人心理活动的一方面。要调节情绪，必须从提高整体心理活动水平做起，材料中不开心的时候去超市捏一捏方便面，就会变开心了。这是调节情绪的方法，但调节情绪必须在道德和法律允许的范围内，显然这种调节情绪的方法是不合理的。故ABD都是错误的，应排除。

点评：生活中每个人的调节情绪的方式是不一样的。本题考查了学生对调节情绪方法的认识和理解，从捏捏族的事例中让我们认识到什么是健康、科学、合理、有度的休闲生活。难度一般。

考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。