小琴在学校被老师批评后，心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静

题目内容：

小琴在学校被老师批评后，心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了很多。这种调控不良情绪的方法是

A．换位思考

B．自我暗示

C．自我解嘲

D．转移注意

最佳答案：

D

答案解析：

小琴在学校被老师批评后，心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，这样就是把自己受到老师批评这一事件，转移到做其他事情上，因此这种调节方式是转移注意，答案选D。

考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。