每天喝点红酒可以软化血管吗

靠喝红酒来软化血管的方法并不靠谱。红酒中因含有白藜芦醇，过去曾被认为有软化血管的作用。但现在我们知道，红酒中白藜芦醇的含量非常低，即使每天喝20瓶红酒也起不到软化血管的作用。

红酒只是一种食物饮料不能替代药品，所以红酒不能作为治疗疾病来使用，人们最常喝的红酒大多是葡萄酿造的。

红酒能够软化血管体现在以下方面

1、因为葡萄中的花青素等物质能够帮助人体降低血压、降低血液胆固醇而预防动脉硬化，还能扩张血管、增加血管的通透性。

2、葡萄中还含有维生素C、维生素E、微量元素硒等能抗自由基、促进人体代谢，这些因素都对软化血管有一定帮助。但红酒毕竟含有酒精等，过量服用是有害的其可能会增加胃肠道疾病的发生以及损害肝脏等。所以在饮用红酒的时候一定要适量，不要贪杯，预防血管硬化还需要结合生活和饮食的调节。