面对考试，许多同学都有心虚的感受，特别是遇到关乎命运的重大考试，有的同学就会“头晕眼

题目内容：

面对考试，许多同学都有心虚的感受，特别是遇到关乎命运的重大考试，有的同学就会“头晕眼花，胆战心惊”。有一位校长这样开导他的学生：当你走上考场的时候，你一定要默默地念三遍：“没有我不会的题”。

（1）你同意这位校长的说法吗？请说说你的感受。

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（2）李平同学按照校长的教导，在考试中取得了从未有过的好成绩。你认为这对他以后的学习和成长会有什么影响？

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（3）你认为怎样才能增强自信心？

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最佳答案：

（1）我同意这位校长的说法。相信自己能行，是一种信念、一种力量，它能让我们乐观、自信地走上考场。这样，在考场上我们就会心无杂念，集中注意力，全力以赴。

（2）取得了好成绩，增强了李平的自信心，他会不断为自己喝彩，为自己鼓劲，也将更勇敢地迎接挑战，走向成功的未来。

（3）①坚信“我能行”、“我一定能够做好”，在心理上战胜自我。

②树立自信的外部形象，如得体的着装等。

③谦虚是必要的，但不可过分。过分地贬低自己，对自信的培养是极不利的。

④要善于抓住机会，扬长避短，充分发挥自己的优势和特长，改正自己的缺点和不足。

⑤持之以恒，不轻易放弃等。

答案解析：

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考点核心：

自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。 自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。自尊的定义（北师大版）：

①尊重爱护自己，并期望得到他人尊重爱护的心理需要；

②对自己的肯定，以对自己的正确认识与评价为基础；

③自尊不等同于自恋。