在心理咨询门诊部，一位女学生说：“我总觉得同学们都瞧不起我，仿佛都在有意孤立我。我觉

题目内容：

在心理咨询门诊部，一位女学生说：“我总觉得同学们都瞧不起我，仿佛都在有意孤立我。我觉得我自己什么都不行，我不敢参加集体活动，更害怕抛头露面。我真不明白是怎么回事？”

阅读上述材料，回答下列问题：

（1）这位同学是一种什么样的心理？（2分）

（2）如果你是她的同学，请你为她出出主意，帮助她克服这种心理。（6分）

最佳答案：

（1）自卑的心理

（2）自卑是一个心理牢笼，（2分）要走出这个心理牢笼，只有学会客观地看待自己，（1分）悦纳自己，（1分）培养积极乐观的生活态度，（1分）树立自尊人格。（1分）

答案解析：

(1)在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。

(2) 当我们在自己的弱点或缺陷面前失去自信，就有可能陷入自卑，自己看不起自己，自我贬低，甚至自暴自弃。故克服自卑的方法需客观看待自己，树立自信。如要正确认识自己的优缺点，要多发现自己的优点、长处和成绩；要多欣赏自己，接纳自己；要多与同学交往，锻炼自己的胆量，在锻炼中树立自信等。

考点核心：

自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。 自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。自尊的定义（北师大版）：

①尊重爱护自己，并期望得到他人尊重爱护的心理需要；

②对自己的肯定，以对自己的正确认识与评价为基础；

③自尊不等同于自恋。