面对即将到来的期末考试，考前同学们担心考试时碰到难题“卡壳”，平时会做的题目在考场上

题目内容：

面对即将到来的期末考试，考前同学们担心考试时碰到难题“卡壳”，平时会做的题目在考场上却怎么也想不起来等等。在一次班会课上，班主任沈老师这样开导他的学生：当你走进考场的时候，你一定要默默地念三遍“没有我不会做的题”。

（1）结合材料中沈老师说给同学们的话，请问：要想在考试中获得一个理想的成绩需要培养什么样的心理品质？（1分）

（2）请说说这种心理品质对一个人的学习和成长会有什么影响？（4分）

最佳答案：

（1）自信。（1分）

（2）①自信是获得成功和快乐的重要因素；

②自信的人能靠自己的力量使看似不可能成为可能，使可能成为现实。（2分）

答案解析：

（1）根据教材中自信的含义可知，自信就是深信自己一定能做成某件事，而“没有我不会做的题”体现的是相信自己的能力，所以这种心理品质叫自信。

（2）自信是成功之基，主要围绕自信对一个人学习和成长的重要作用展开即可。

考点核心：

自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。 自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认识基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习，事业成功的有利心理条件。 自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途径。自尊的定义（北师大版）：

①尊重爱护自己，并期望得到他人尊重爱护的心理需要；

②对自己的肯定，以对自己的正确认识与评价为基础；

③自尊不等同于自恋。