2011年8月29日，在韩国大邱田径世锦赛男子110米栏决赛中，刘翔跨过最后两个栏时

题目内容：

2011年8月29日，在韩国大邱田径世锦赛男子110米栏决赛中，刘翔跨过最后两个栏时被身旁的古巴名将罗伯斯“连拉”两次，失去重心后与金牌失之交臂，最终获得这一项目的银牌。 刘翔在赛后说：“跨过最后两个栏时被他（罗伯斯）连拉了两下，没拿冠军有点遗憾。但我不会去怪他，比赛就是这样，千变万化，我尽力就好了。” 他说：“因为以前没有遇到过这种情况，一下子在第九、第十栏就失去了重心。很遗憾（罗伯斯的成绩被取消），私底下我们也是很好的朋友。其实比赛的初衷是享受快乐的比赛就好。最后几个栏我有能力冲上去，我也没想到他会与我有冲撞，我也没想过，不过我觉得我有机会赢。”

阅读上述材料，回答：

（1）刘翔用了哪些方法来调节情绪。（说出两种方法即可）

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（2）刘翔调节情绪的做法对我们有什么启示？

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最佳答案：

（1）理智控制、心理换位、自我暗示等。（说出两种方法即可）

（2）情绪犹如一把双刃剑。我们要善于通过多种方法不排解自己的不良情绪，使自己身心得以健康发展。

答案解析：

该题暂无解析

考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。