2009年l0月9日，新华网讯：哈尔滨商业大学心理咨询中心建立的心理宣泄室，成为这个

题目内容：

2009年l0月9日，新华网讯：哈尔滨商业大学心理咨询中心建立的心理宣泄室，成为这个学校学生缓解压力、释放心情的好地方。如果坏情绪无处释放，可以到心理宣泄室大喊一会，或者把自己无法宣泄的内容在宣泄板上统统写出来；如果不解气，还可以对着沙袋拳打脚踢打上十分钟。每天都有学生到这里用各自喜欢的方式宣泄、调节情绪。

（1）心理宣泄室的建立受到了学生的欢迎，说明了什么

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（2）材料中，情绪的宣泄运用了哪些方法？你有哪些好的方法。

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最佳答案：

（1）情绪需要调控。调控情绪有助于人们缓解压力、释放心情。

（2）①放声大叫、书写宣泄、剧烈的运动宣泄等。

②还有如：理智控制法、注意转移法。

答案解析：

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考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。