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下表是每100g小麦、大米、玉米和红薯中主要营养物质的含量.小 麦大 米玉 米红 薯

时间:2024-01-16 03:42:39 栏目:学习方法
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题目内容:

下表是每100g小麦、大米、玉米和红薯中主要营养物质的含量.

小 麦

大 米

玉 米

红 薯蛋白质(g)

9.4

7.7

4

1.1糖类(g)

75

76.8

40.2

23.1油脂(g)

1.4

0.6

2.3

0.2维生素A(μg)

11

0

63

125维生素C(mg)

0

8

10

26钙(mg)

25

11

1

23铁(mg)

0.6

1.1

1.5

0.5锌(mg)

0.2

1.45

0.9

0.15(l)食物的成分主要有六大类营养素,上表中没有涉及的营养素是______.

(2)中国人的饮食以小麦和大米为主,根据上表分析,应适当补充富含油脂、______和无机盐的食物.

(3)根据上表推荐一种适宜糖尿病人的食物是______,但需要适当补充富含______、油脂和无机盐的食物.

(4)下列有关营养素的说法中,不正确的是______.

①缺乏维生素A,会引起夜盲症②缺乏维生素C,会引起坏血病

③缺乏铁元素,会引起贫血④维生素和无机盐的摄入,应该多多益善.

最佳答案:

(1)人体需要的营养素包括:水、无机盐、糖类、油脂、蛋白质、维生素,对照上表可知,缺少水分,故答案为:水,

(2)小麦、大米中含有丰富的糖类,除了油脂、无机盐外,还需要多吃蔬菜,补充维生素,故答案为:维生素,

(3)糖尿病人不宜吃含糖类高的食物,故答案为:红薯,

蛋白质是机体生长和修补受损组织的主要原料,作为病人,除了油脂和无机盐外,还需要补充蛋白质,故答案为:蛋白质,

(4)①缺维生素A会引起夜盲症,故①正确,

②缺乏维生素C,会引起坏血病,故②正确,

③缺乏铁元素,会引起贫血,故③正确,

④维生素摄入的量过多对人的健康也是不利的,故④错误,

故答案为:

答案解析:

该题暂无解析

考点核心:

食品安全(food safety)指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义,食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全,降低疾病隐患,防范食物中毒的一个跨学科领域。

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