订阅同学们在学校紧张地进行学习，到了周末约好同伴去郊游，紧张的学习气氛烟消去散，这种调节
时间：2024-01-16 02:12:32 栏目：学习方法
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题目内容：
同学们在学校紧张地进行学习，到了周末约好同伴去郊游，紧张的学习气氛烟消去散，这种调节方法是：
A．行为调节
B．合理宣泄
C．理智控制
D．理性升华
最佳答案：
A
答案解析：
本题考查调控情绪的方法。调节情绪方法有多种。题干属于行为调节中放松训练法。
考点核心：
情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。
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