一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪

题目内容：

一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是（）

①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局

②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中不快

③小伟与父母发生矛盾，感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满

④小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过深呼吸的方法放松自己

A．①②

B．①③

C．①④

D．②④

最佳答案：

C

答案解析：

情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。排解不良情绪的具体方法:注意转移法；合理发泄法；理智控制法。C符合题意，应选；A、B、D不符题意，不选，故答案选C。

考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。