“小明遇到一件不称心的事，闷闷不乐，路上遇到了好朋友小刚，便把满肚子的委屈一股脑儿地

题目内容：

“小明遇到一件不称心的事，闷闷不乐，路上遇到了好朋友小刚，便把满肚子的委屈一股脑儿地告诉了他”。上述调控情绪的方法是

A．注意转移法

B．换位思考法

C．尽情倾诉法

D．自我宽慰法

最佳答案：

C

答案解析：

调节情绪的方法有很多，包括注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，小明这种调节情绪的方法属于合理发泄法，包括倾诉、哭、喊、大声歌唱等。正确的答案为C

考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。