养成良好的生活习惯，需要科学基础知识的指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是（　　）

题目内容：

养成良好的生活习惯，需要科学基础知识的指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是（）

A．每日均衡摄入糖、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水等营养素

B．只喝优质蒸馏水，防止“病从口入”

C．教室常开窗通风，保证室内空气流通

D．不吸烟，不喝酒，以免影响健康成长

最佳答案：

A、人体需要各种营养物质，所以平时要养成“均衡摄入营养，不偏食，不挑食”的好习惯；故A正确；

B、因为蒸馏水中不含人体需要的各种矿物质或微量元素，所以常喝蒸馏水就无法获取人体所必须的矿物质或微量元素，所以不利于中学生健康成长，故B错误；

C、教室多开窗，空气流通了，则氧气也就充足了；此做法也有利于人体的健康，故C正确；

D、因为烟中含有大量的尼古丁等有害的物质，所以，不吸烟，以避免摄入有害物质，也是有利于健康的，故D正确；

故选B．

答案解析：

该题暂无解析

考点核心：

人类需要的营养素：人类为了维持生命和健康，必须摄取食物。食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类，通常称为六大基本营养素。