榴莲肉有点儿发黑是不是坏了

榴莲肉发黑是变质了。正常情况下的榴莲肉基本上都是黄色的，若是发现榴莲肉发黑则表明榴莲已经变质了不可以再食用。发黑的榴莲味道不会像正常的榴莲般香味浓郁，反而会散发出恶臭味等。新鲜的榴莲食用起来口感绵密、果香味浓郁、美味甘甜。榴莲也可以放入甜点中食用。

榴莲味辛性热，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素以及核黄素等营养成分，营养价值比较高，一般来说好的榴莲果皮坚硬、肉色淡黄，若是出现了发黑的现象，那么多半是已经滋生了细菌其他物质而导致变质了，这种情况下是不建议再继续食用的。

一般来说好的榴莲有一股浓浓的榴莲味，是很香的，而变质了的榴莲闻起来有一股浓浓的酒味，这是因为榴莲发酵变质而导致的。

好的榴莲具有比较好的弹性和硬度，在没有剥开之前是不容易被按下去的，而变质了的榴莲会比较软，用手轻轻一按就能将其按下去。

女性经常吃榴莲的好处

1、治疗痛经

体内寒湿积聚过多的女性，由于体质较弱，难免会出现痛经加重的情况，会依靠服药来达到止痛的效果，但是长期吸毒也会导致身体和思维上的依赖，榴莲是典型的热带水果，榴莲摄入人体后，可提高基础代谢率，同时具有活血化瘀、缓解痛经的作用，适用于体寒、痛经、怕冷的女性，但也要根据个人肠胃需要适当食用。

2、美容养颜

榴莲含有大量的氨基酸和维生素，适量食用可以改善皮肤弹性，提亮肤色，榴莲一直被称为水果之王，因为它还富含蛋白质和有益元素硒，而且榴莲味中含有的一些成分其实对人体是有好处的。

3、促进食欲

榴莲的味道和人的感觉完全不一样，有的人觉得很臭很恶心，有的人觉得很香，这种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃，刺激食欲，同时，榴莲富含膳食纤维，也能有效促进肠胃蠕动。

4、增强免疫力

榴莲富含氨基酸，除色氨酸外，还含有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸的含量特别高，动物实验证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的前提，参与其合成代谢，能提高人体免疫功能，调节酸碱平衡，提高人体对应激的适应能力。

5、治疗便秘

榴莲有很好的疏通肠道治疗便秘的功效，榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，吸收一些肠道内堆积的物质，可以让肠道更干净，对便秘也有很好的治疗作用，但需要注意的是，吃榴莲后一定要及时喝水，否则纤维素不能被人体完全吸收，但喝水也不能太多，会对肠胃造成一定的刺激，产生不良影响。