人体有多少牙齿

人的牙齿是有固定的数字的，一般儿童乳牙的数目是确定的数值，所有人的乳牙都是20颗，成人目前牙齿的数目是不确定的，从28-32颗都可能是成人牙齿的数字。

之所以出现这种情况，是因为智齿的原因，智齿作为最后一颗萌出的牙齿，正常人如果全部萌出有4颗智齿的，但是由于现在人所咀嚼的食物越来越精细，很多人的智齿都先天缺失。如果4颗智齿全部缺失，那么就只有28颗牙齿，从目前的临床观察来看，由于智齿经常会出现智齿冠周炎等问题，所以智齿如果先天缺失是较好的现象。从这个角度上来说，牙齿少点应该是好的，但是不要少于28颗。

牙膏选择要谨慎

由于牙膏中含有调味剂、防腐剂等化学物质，如果孩子在刷牙时不彻底清除牙膏残液，或者误吞咽，容易出现恶心、呕吐等症状。但如果幼儿还不会正确刷牙，尤其是4岁以下的幼儿，吞咽功能还不完善，不会将牙膏泡沫完全吐出，部分泡沫会被吞入体内容易引起摄入过量的氟，造成氟中毒。所以刷牙时牙膏的量是非常重要的。

日常护理

1、牙膏沾柠檬汁刷牙：每次刷牙的时候，可以用牙刷或纱布、棉花等占据少许的柠檬汁。柠檬具有较强的清洁作用，可以起到洁白牙齿的效果，其中VC能加固牙齿。将橘子皮晒干磨粉与牙膏混合刷牙，牙齿很快就能变白。

2、多吃含高维C的热带水果：缺少维生素C就会使牙龈变得异常脆弱，也会容易罹患相关的口腔疾病，如牙龈肿胀流血，牙齿松动和脱落等等。根据相关报道指出，热带水果含有的维生素C含量较高，能够对牙龈的健康起到维护性的作用。

3、光固化覆盖：这是利用光敏固化技术，在牙齿表面覆盖上一层瓷化树脂。属于一次性就能完成的治疗，维持时间能长达几年以上，对于严重的四环素牙、氟斑牙黑斑牙，以及各种牙釉质发育不良引起的牙变色有一定作用。

4、使用牙齿保护胶：美白牙齿之前，可以在家庭用牙齿保护胶来保护牙齿。对于冷热食物较为敏感的牙齿，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。这种保护胶能够填补牙齿表面的洞口，以此来改善牙齿较为敏感的问题。

5、无糖木糖醇口香糖：木糖醇属于天然甜味剂。预防牙菌斑的同时平衡口腔中的酸碱度，还能促进唾液分泌。唾液是口腔天然清洁剂，可以清洁口腔中的缝隙，但也会滋生细菌。如果想美白牙齿，每天按时刷牙，饭后吃无糖木糖醇口香糖。