人们在冬季经常会冷得不自觉发抖这是因为

在冬季经常会冷得不自觉发抖这是因为发抖可以产生热量。人感觉冷了，交感神经就会促使肢体各部位，包括牙关附近的肌肉打冷颤，令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。此时散热大于体内产热，神经系统才会作出“打冷颤”的反应。但是颤抖带来的热量是比较低的，因为颤抖的运动量是比较小的。如果在天气比较寒冷的时候，一定要注意多穿一些衣服或者是吃一些食物来补充热量，注意防寒保暖。在饮食上多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物，适当地运动，增强体质，提高自身抵抗力。

俄勒冈卫生科学大学的研究员卡祖罗纳卡姆拉说：“发抖能在骨骼肌中产生热量，这个过程需要相当多的能量，它通常是人体在寒冷的环境中保持体内温度的最后一个方法。”纳卡姆拉和他的同事们对老鼠进行研究，查出了从这种啮齿动物的皮肤到大脑中被称作臂旁外侧核的发抖感官的路径。稍后这些细胞能将信息传输给视前区等大脑的其他部位，视前区决定身体的哪个部位应该开始发抖。 研究人员认为这项老鼠试验能够直接应用到人类身上，这是因为以前的研究已经显示出人类和老鼠之间的官能和热量调节存在相似之处。这项研究在在线《自然-神经学》杂志上作了详细介绍。它还发现有意识和下意识寒冷感觉机制之间的联系。