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想让煮出的毛豆保持翠绿,下列哪个操作是正确的

时间:2023-10-18 21:05:40 栏目:生活资讯
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最佳答案:煮前用盐水泡

毛豆性味甘、平,具有健脾除湿、润燥解毒的作用,营养也很丰富,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分,有补气健脾的食疗功效。现在夏天正是吃毛豆的季节,毛豆可以炒着吃,也可以卤着吃。

准备一个容器,在容器中加入适量清水,然后加1勺盐,搅拌均匀,煮毛豆之前,将毛豆放入盐水中浸泡一段时间,盐水能让毛豆里面的叶绿素趋于稳定,在煮的时候,不容易被高温破坏掉,更加不易变色。

锅里的水烧开之后,再加入毛豆,煮毛豆的时候,最好不要盖锅盖,再在锅里加1勺食用盐和1勺食用油,这样煮出来的毛豆颜色就会更加翠绿,更好看。

煮好之后,将毛豆捞出,放入装有凉水的碗中浸泡一会儿,这样煮出来的毛豆,翠绿又好吃。

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