孩子多汗补点钙就没事了吗

缺乏营养素。不同的营养素进入孩子身体后，都会被机体吸收消化，从而给身体带来不同的影响。医学研究表明，孩子如果缺钙、缺维生素D的话，不仅会影响到孩子的骨骼发育，还会造成孩子频繁出汗和夜间盗汗的症状。

总而言之，家长们在发现小孩多汗的时候，要沉着冷静，先分析一下小孩出现多汗的原因，分辨出小孩多汗是生理性原因还是其他疾病和身体缺乏营养素而引起的，然后才能有据可依的为小孩的多汗而采取相应的措施，避免盲目的施救方法给小孩身体带来痛苦。

导致孩子多汗的原因主要见于以下几个方面

一、由于孩子的基础代谢率比较高，远高于成人，所以孩子都比较怕热也比较爱出汗，但是家长因为怕孩子着凉，总是给孩子穿得过多或者盖的被子过厚，使得孩子很容易出汗。

二、孩子的天性活泼好动，所以白天的时候总是不停运动或者蹦跳，使得孩子非常容易出汗，表现为多汗。

三、有些孩子由于缺乏维生素D或者钙剂，导致体内缺乏钙元素，从而引起神经兴奋性增高，导致非常烦躁、多动，也非常容易出汗。

宝宝补钙的方法很多，包括以下几种

一、食补，食补含钙丰富的是奶制品、豆制品，以及水产品、坚果、绿叶蔬菜、海鱼以及动物的肝脏等，都含有丰富的钙，尤其是乳制品，每100ml的奶含有100mg的钙，如果宝宝每天喝500ml的奶，就有500mg的钙补充。

二、药物补钙，补钙的药物很多，包括水剂、颗粒剂、片剂。另外，有乳酸钙、碳酸钙等，要根据孩子的口味挑选合适的药物。钙的品种很多，只需要选择宝宝能接受口感的钙即可，钙的补充要在两餐之间服用效果最好。

三、补充维生素D，钙的吸收、利用都需要有维生素D的参与。所以宝宝要补充维生素D，根据孩子的年龄酌情补充。另外，要多外出活动，多晒太阳，有利于维生素D的合成，促进钙的吸收和利用。