袜子不破就不需要更换，这种说法科学吗？

袜子尽量每天换洗，脚比较容易出汗的一天换一次比较好，如果不出汗，两天换一次。如果不爱洗，看到起颜色了就需要换。如果热爱运动的要每天换洗。袜子最好是买纯棉的。

袜子建议在三个月左右更换一次，如果超过了三个月并且没有更换袜子，袜子上面就会长满很多的细菌，穿在脚上面也会对脚造成严重的伤害，所以建议大家一旦超过了时间，就应该及时的更换袜子。

袜子是一种穿在脚上的服饰用品。《说文》：“韤，足衣也。”起着保护脚和防脚臭的作用。袜子是总称，按原料分有棉纱袜、毛袜、丝袜和各类化纤袜等，按造型分有长筒袜、中筒袜、船袜，连裤袜等，还有平口、罗口，有跟、无跟和提花、织花等多种式样和品种。“袜子”一词最早见于《中华古今注》。

古代的袜子称之为“足衣”或“足袋”，通过数千年的演变，才发展到现代形式的袜子。

古代罗马城的妇女在脚和腿上缠着细带子，这种绑腿便是最原始的袜子。直至中世纪中叶，在欧洲也开始流行这种“袜子”，不过是用布片代替了细带子。16世纪时，西班牙人开始把连裤长袜与裤子分开，并开始采用编织的方法来编织袜子。