长时间戴耳机会损伤听力吗

长期戴耳机是可能会造成听力损伤的。耳机是生活中常用的设备，但是如果耳机开放的音量较大，耳机的声音能量又被限制于耳道内，无法向外界有效扩散，长期连续的使用就可能会造成内耳功能的损伤，引起不同程度的感音神经性听力下降，还可能伴随有耳鸣症状。人们应当控制好耳机的使用时间，减低音量，最大限度的减少对听力的影响。

长时间佩戴耳机对耳朵的伤害

1.损坏听力

长时间佩戴耳机会让声波对耳蜗造成持续性冲击，从而让耳朵中的毛细胞过度刺激而引发死亡，很容易让听力受损。

2.导致炎症

入耳式耳机佩戴一小时以上，细菌在耳内的繁殖几率会提高数倍，同时还会伤害耳朵，导致一些炎症疾病的发生。

长时间戴耳机的注意事项

1、严格控制收听时间和音量，每天戴耳机的时间不应超过3-4小时。要间歇地听，听上一段时间，就要让耳朵休息一会儿，而且音量不宜过大。尤其要少听刺耳和音调怪异的音乐。

2、在平时上街、骑车、工作及学习时，不应戴耳机。否则，注意力分散，不仅工作和学习效率低，还容易出事故。

3、经常做耳朵的按摩，以改善血液循环，保证听力的正常。

4、切勿戴耳机听着音乐睡觉。有些人睡前会戴着耳机收听音乐，并在不知不觉中睡着，这样的危害很大。因为长时间的声音刺激会从鼓膜经骨链传到耳蜗，导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，造成噪声性耳聋和耳鸣。