飞机时耳朵不适，用哪种办法可以缓解

坐飞机耳朵不舒服，主要是因为在飞机起飞或者降落的过程当中，周围气压变化比较剧烈，而导致中耳的气压与周围的气压不平衡。如出现这种情况，可以捏鼻子鼓气，通过向耳咽管输出正压的空气，让耳咽管再次开放，从而让中耳腔气体得到平衡，缓解症状。也可以通过打哈欠或嚼口香糖，以及按压耳屏的方式，达到同样的效果。此外，打哈欠、打喷嚏等动作也有利于咽鼓管开放，缓解坐飞机时耳朵不舒服的感觉。建议做以上动作时不要太过用力，避免过于剧烈使耳膜破裂。如果耳朵不舒服的感觉比较强烈，建议下飞机后到耳鼻喉科就诊检查。

坐飞机的注意事项

1.务必在飞机起飞前的半小时办好手续

因此，最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场。

2.喜欢靠窗户位置的朋友

可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题，除非你去得很晚，位置都安排给别人了。

3. 安全检查

乘机前旅客及其行李(含托运行李和随身携带物品)必须经过安全检查。经常乘坐飞机是会给人来点一些不适的，而练习42式太极拳是很好的缓解不适的方法哦。

行李托运

1、行李托运

旅客必须凭有效客票托运行李，一般在航班离站当日办理乘机手续时收运行李。不属于行李的物品应按货物托运，不能作为行李托运。托运行李必须包装完善、锁扣完好、捆扎牢固，能承受一定的压力，能够在正常的操作条件下安全装卸和运输。

2、行李重量

托运行李的重量每件不能超过50公斤，体积不能超过40*60*100厘米，超过上述规定的行李，须事先征得航空公司的同意才能托运。

自理行李的重量不能超过10公斤，体积每件不超过20*40*55厘米。随身携带物品的重量，每位旅客以5公斤为限。持头等舱客票的旅客，每人可随身携带两件物品。每件随身携带物品的体积均不得超过20*40*55厘米。超过上述重量、件数或体积限制的随身携带物品，应作为托运行李托运。

3、行李退运

旅客在始发地要求退运行李，必须在行李装机前提出。如旅客退票，已托运的行李也必须同时退运。以上退运，均应退还已收逾重行李费。旅客在经停地退运行李，该航班未使用航段的已收逾重行李费不退。办理声明价值的行李退运时，在始发地退还已交付的声明价值附加费，在经停地不退已交付的声明价值附加费。