在室外冻得手脚冰凉，进屋立即靠近取暖设备，这种做法有健康风险吗？

秋冬季手脚长时间暴露在外面，如果立即用火炉等取暖设备取暖，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，如果想给冷冻的手脚取暖，最好先轻轻揉搓，使其慢慢恢复正常温度，再移到取暖器旁。人的身体如果因为寒冷没有了血液流动，手脚就会感觉到冷、颜色也会变苍白甚至是青紫色。而这时候，如果马上把手脚放进热水中取暖，热水过高的温度，会让手脚表面的血管迅速升温、扩张然后血流加快。但深层的血管却来不及反应，结果就导致大量的血液，都涌进皮肤表面细窄的血管里，所以就会感受到明显的胀痛感。

所以，在手脚被冻僵之后，不要立刻泡进热水里。因为表面上，泡热水让手迅速恢复了温度，但实际上，深层的血流循环仍然不通畅。这样时间一长，你身体里产生的废物，只能堆积在血管里没有被带走，最后导致细胞受损甚至是坏死，那就得不偿失啦。

医学专家认为，脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，冬季应注意足部保暖。所以，家长和孩子可以一起在晚间临睡前热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。如果孩子之前有过冻伤史，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。

一般情况下，秋冬季皮肤干燥、瘙痒可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法来改善，具体分析如下：

1.日常护理：患者平时需保持作息规律、避免熬夜，保证充足的睡眠；还需避免进食辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、咖啡等；每天用温和的洗剂和温水清洗皮肤，不要抓挠皮肤，以免引起皮肤损伤。

2.药物治疗：秋冬季皮肤干燥、瘙痒可能是干性湿疹引起的，这时可按医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、尿素维E乳膏等药物来治疗；秋冬季皮肤干燥、瘙痒也可能是皮炎引起的，这时可按医嘱使用氢化可的松片、伊曲康唑胶囊、他克莫司软膏等药物来治疗；秋冬季皮肤干燥、瘙痒还可能是痤疮引起的，这时可按医嘱使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物来治疗。

3.物理治疗：如果秋冬季皮肤干燥、瘙痒是由痤疮引起的，患者可以在专业医师的操作下，通过光动力疗法、激光治疗等方法来缓解，一般效果较好，可以有效改善皮肤干燥、瘙痒的情况，还能淡化色素沉着。