蛙泳100米正常人多少秒

一般的正常人蛙泳100米需要的时间是二到5分钟。具体的时间也会根据每个人身体状况的不同而有所差距。

蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，使用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。

男子100米蛙泳：

一级，50米池，1分12秒；25米池，1分10秒。二级，50米池，1分21秒；25米池，1分19秒。

女子100米蛙泳：

一级，50米池，1分11秒；25米池，1分17秒。二级，50米池，1分30秒；25米池，1分28秒。

下面给大家介绍100米蛙泳技巧：

1、蛙泳运动员在出水呼吸时也要保证眼睛向下看，尽量降低头的高度。

2、100米蛙泳中手臂的动作始终在肩的前面完成，手指和肘关节始终贴近水面。

3、100米蛙泳中先划手再吸气，充分伸展肢体，背部要又平又直，小腿夹水的动作要迅速，手，头，髋关节，脚跟要在同一条直线上并与水面平行。