订阅在我们的学习中，都会有压力或可能产生过度考试焦虑，这样不利于学业的提高和个人的发展。
时间：2024-04-18 23:07:01 栏目：学习方法
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题目内容：
在我们的学习中，都会有压力或可能产生过度考试焦虑，这样不利于学业的提高和个人的发展。克服和调节过度考试焦虑的方法是（）
A．明确学习目的，端正学习态度
B．进行深呼吸和积极的自我暗示
C．正确对待学习中的竞争合作
D．考试时分散一些注意力，做到漫不经心
最佳答案：
B
答案解析：
此题旨在考查学生对考试焦虑的认识。是对教材基础知识识记能力的考查。根据教材知识回答即可，注意排除干扰性强的选项。其中AC观点正确，但不符合题意。D观点错误。正确答案选B。
考点核心：
我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。在学习中感受到压力是正常的。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。我们要克服过度的焦虑，从容对面对考试。
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