订阅带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是
时间：2024-04-18 22:39:33 栏目：学习方法
【导读】：4304目录(https://www.4304.cn)在线提供,学习方法「带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是」，供学习方法爱好者免费阅读。本文地址：https://www.4304.cn/news/471868.html
题目内容：
带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是 （ ）
A．自我暗示
B．合理发泄
C．转移注意
D．心理换位
最佳答案：
A
答案解析：
根据教材知识，自我暗示法是以内心的主观想象，并自信它能引起相应的生理、心理变化来进行自我刺激的自我心理疗法。题文中带着好心情走进考场，告诉自己能行，是一种心理暗示法，调节坚强情绪。所以答案选A。
考点核心：
我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。在学习中感受到压力是正常的。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。我们要克服过度的焦虑，从容对面对考试。
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、本文由会员转载自互联网，如果您是文章原创作者，请联系本站注明您的版权信息。