有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，甚至产生了严重的考试焦虑现象

题目内容：

有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，甚至产生了严重的考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑理解正确的是（）

A．学习不可能没有压力，压力越小越好

B．考试焦虑有利于考试水平的发挥

C．考试焦虑只和自身能力水平有关

D．我们要保持适度的学习压力

最佳答案：

D

答案解析：

适度的学习压力会促进学生勤奋好学，有利于督促学生进步，但如果压力过大，会引发焦虑情绪，影响学生正常水平的发挥，反而不利于自己进步，故需要保持适度的学习压力，D正确；ABC说法错误。

考点核心：

我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。在学习中感受到压力是正常的。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。我们要克服过度的焦虑，从容对面对考试。