在我们的成长过程中，有丰富多彩的情绪感受。如：当我们的学习成绩明显退步，会感到忧愁；

题目内容：

在我们的成长过程中，有丰富多彩的情绪感受。如：当我们的学习成绩明显退步，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会发怒等。此时，我们会陷入消极情绪中。

（1）消除消极情绪的关键是什么

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（2）当我们陷入材料中提到的消极情绪时，应反思什么

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最佳答案：

（1）合理的解释事件是消除消极情绪的关键。

（2）反思：我的想法合理吗？当不合理的想法出现在头脑中时，我们要及时提醒自己“换个想法”，以便调节自己的情绪。

答案解析：

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考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。