初中生正处于少年时期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们

题目内容：

初中生正处于少年时期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志地做好每一件事，学习、生活也因此受到干扰。那些自控能力较弱的同学，很容易成为不良情绪的俘虏。有的同学就是因为不能摆脱不良情绪的干扰，严重影响了自己的精神状态和身心健康。为了帮助他们，请完成以下任务：

（1）人的情绪能够调控吗

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（2）调节情绪有哪些方法

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最佳答案：

（1）情绪是可以调控的，如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门。情绪和人的态度紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

（2）调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法，合理发泄法，理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。

答案解析：

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考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。