良好生活习惯的养成需要科学知识指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是[ ]A、均衡摄

题目内容：

良好生活习惯的养成需要科学知识指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是A、均衡摄入营养，不偏食，不挑食　

B、只喝优质蒸馏水，防止“病从口入”

C、教室多开窗，保证室内有充足的氧气　

D、不吸烟，以避免摄入有害物质

最佳答案：

B

答案解析：

试题分析:

A、人体需要各种营养物质，所以平时要养成“均衡摄入营养，不偏食，不挑食”的好习惯；故A的说法正确；

B、因为蒸馏水中不含人体需要的各种矿物质或微量元素，所以常喝蒸馏水就无法获取人体所必须的矿物质或微量元素；故B说法不利于身体的健康；

C、教室多开窗，空气流通了，则氧气也就充足了；故C做法也有利于人体的健康；

D、因为烟中含有大量的尼古丁等有害的物质，所以，不吸烟，以避免摄入有害物质；故D的说法也是有利于健康的；

故选:B.

考点核心：

安全措施：安全措施是为了达到保障人民生命财产安全、维护社会公共秩序稳定、防范生产安全事故发生等目的而采取的举措与行动。生活常识：是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。