情绪犹如双刃剑。一方面情绪对人有积极的影响，另一方面情绪也会对人产生消极影响。（1）

题目内容：

情绪犹如双刃剑。一方面情绪对人有积极的影响，另一方面情绪也会对人产生消极影响。

（1）写出你成功调节情绪的一次经历。

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（2）在这次调节中，你用的是什么方法

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（3）经过这次调节经历，你得到哪些体会？

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最佳答案：

（1）“略”。

（2）方法要与（1）的经历相对应。

（3）体会：学做情绪的主人。

答案解析：

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考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。