李杰：“最近发生了太多事情，弄得我心烦意乱的，不如找好朋友倾述一下。” 孟小菲：“考

题目内容：

李杰：“最近发生了太多事情，弄得我心烦意乱的，不如找好朋友倾述一下。”

孟小菲：“考试成绩又下降了，心里真难受，不如到运动场跑几圈发泄一下。”

孔波：“昨天，我被王利捉弄了好几次，一气之下找了几个人狠揍了他一顿。”

他们调节情绪的方法恰当吗？为什么？

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最佳答案：

李杰，孟小菲调节情绪的方法恰当，因为他们分别使用了倾诉宣泄法，注意力转移法。孔波调节情绪的方法不恰当，因为他这样做违反了学校纪律，又侵害了他人健康。

答案解析：

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考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。