小高因某事感到非常痛苦，他奔跑到无人处，放声大喊。这种调节情绪的方法（）A．意志控制

题目内容：

小高因某事感到非常痛苦，他奔跑到无人处，放声大喊。这种调节情绪的方法（）

A．意志控制法

B．情绪升华法

C．认识改变法

D．合理发泄法

最佳答案：

D

答案解析：

本题考查调节情绪的方法

面对学习生活上的挫折，每个人都有自己调节情绪的方法，小高因某事感到非常痛苦，他奔跑到无人处，放声大喊，这是一种合理发泄法。

人在受挫折时，总会有很多的负面情绪，这种情绪不能长期的压抑，用比较适合的方式在合适的场合发泄出来是适当的做法，小高的奔跑放声大喊是一种合理的发泄方式，这样可以通过适度发泄，从而放松心情，让自己有良好的情绪去面对今后的学习与工作，因此D项正确。ABC项没有体现

考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。