“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人承担，就变成了半个痛苦。”

题目内容：

“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人承担，就变成了半个痛苦。”这告诉我们，自己产生不良情绪时，我们可以()

A．向朋友倾诉

B．在适当的场合大哭一场

C．进行剧烈运动

D．放声歌唱或大声喊叫

最佳答案：

A

答案解析：

本题的四个选项都属于调控情绪中的合理发泄法，要想选出准确答案，需从题干入手，准确把握材料的意思，题干中强调的是向他人倾诉排解不良情绪的意思，因而A选项是正确答案。其他选项均不符合题干的意思，因而应排除。

点评：本题难度不大，学生容易得出正确答案。本题以浅显易懂的语言教给学生调控情绪的有效方法，有利于指导学生的行为。

考点核心：

情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。