考试焦虑是在面临考试时所表现出的紧张、担心、不安等情绪状态。针对考试焦虑带来的影响，

题目内容：

考试焦虑是在面临考试时所表现出的紧张、担心、不安等情绪状态。针对考试焦虑带来的影响，某校七年级（2）班就这一问题展开了一次讨论。

请你也参与本班的讨论，并完成下列任务。

（1）请你试着用一句话来形容自己心目中的考试。

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（2）你认为哪些观念有助于你积极面对考试

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（3）为了增强自己的实力，你的打算是什么

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最佳答案：

（1）考试是检验我们已有学习效果的一把尺子。考试是我们学习过程的一个重要环节。（一句话即可。）

（2）得失心勿重；重视考试的提示功能；有耕耘就一定有收获；一次考试不能决定一个人的命运；只要我努力，我就无怨无悔。（两个正确观念即可。）

（3）①拟定具体的学习计划，②不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科，③养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力，④掌握一些放松心情的方法等。（言之有理即可。）

答案解析：

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考点核心：

为什么说中学生的主要任务是学习：（北师大版） ①要奉献社会，就要具备良好的素质和较强的能力。

②对我们来说，只有好好学习，才能具备报国之才。

③我们还不能为社会直接创造价值，我们只要努力学习科学文化知识，就能使自己成文未来的有用之才。 学习是生活的重要内容：（粤教版）①学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能得过程；

②学习是人类的基本活动；

③学习是个人成长的需要；

④学习是提高生活质量的重要条件；

⑤学习是将来参加建设祖国建设的需要。 初中学习生活有哪些新特点：（人教版）我们不仅可以学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。 学习的理由：（北师大版）学校是知识的殿堂，进步的阶梯，

；通过学习，发现和培养自己的潜能；接受义务教育，是公民法定的权利和义务。 学校的学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。 学校学习的特点（粤教版）：

①学习内容：系统掌握知识和培养能力；

②学习方式：在老师的指导下进行；

③学习时间：相对集中；

④学习目标：为未来服务社会做准备。