“民以食为天”，我们青少年正是长身体的关键时期，要注意营养的均衡补充．下列有关健康叙

题目内容：

“民以食为天”，我们青少年正是长身体的关键时期，要注意营养的均衡补充．下列有关健康叙述正确的是（）

①正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质②油脂会使人发胖，故禁食油脂③维生素由200多种，多数在人体内不能合成，需要从食物中摄取，饮食中要注意补充蔬菜水果等含维生素较多的食品④青少年正处于生长发育阶段，需要多摄入钙，成年人体格已经健全，可以不补充钙．

A．②③

B．①②

C．①③

D．③④

最佳答案：

①蛋白质是人体所需营养物质之一，正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质，故正确；

②油脂是人体所需营养物质之一，所以应摄入一定量的油脂，故错误；

③维生素由200多种，多数在人体内不能合成，需要从食物中摄取，饮食中要注意补充蔬菜水果等含维生素较多的食品，故正确；

④青少年正处于生长发育阶段，需要多摄入钙，成年人也应补钙，故错误．

故选C

答案解析：

该题暂无解析

考点核心：

人类需要的营养素：人类为了维持生命和健康，必须摄取食物。食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类，通常称为六大基本营养素。