如何正确穿戴口罩，保护自己和他人？

  随着新冠肺炎疫情的全球爆发，口罩成为了我们日常生活中必不可少的防疫用品。但是，很多人在口罩的选择和佩戴上并不规范，从而降低了口罩的保护效果。那么，如何正确穿戴口罩呢？下面介绍一些口罩使用的基本常识：

  1. 选择合适的口罩

  一般而言，医用口罩和N95口罩具有较好的防护效果。对于普通民众来说，可以选择医用外科口罩或者KN95口罩等产品。

  2. 注意个人卫生

  在使用口罩前，应该先洗手，并避免触摸口罩表面。将口罩取下时，也要尽量避免接触到口罩的外部，以免感染病毒。

  3. 正确佩戴口罩

  佩戴口罩时，应该将口罩的深色面向外侧，白色面向内侧，并将口罩的金属条塑形于鼻梁上，确保口罩紧贴面部。

  4. 避免重复使用

  一次性医用口罩应在使用后立即丢弃，不得重复使用。对于可重复使用的口罩，应当根据所使用材料和生产厂商的建议进行消毒处理。

  总之，正确佩戴口罩是预防疾病传播的重要措施。希望大家能够按照以上标准来选择、佩戴和处理口罩，加强个人防护意识，保护自己和他人的健康。

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