宝宝怎么办腹泻？哪些食物适合母乳喂养的宝宝？

  在宝宝成长过程中，经常会遇到一些生病的情况，比如腹泻。那么，如果宝宝出现了腹泻该怎么办呢？又应该如何给母乳喂养的宝宝选择适合的食物呢？接下来，本文将为您介绍一些相关知识。

  宝宝腹泻治疗：

  a) 双氧水消毒：将所用餐具和玩具等用双氧水进行消毒处理；

  b) 适当调整饮食能量：在宝宝腹泻时要减少大量的牛奶、果汁等高能量食品摄入，可选用米汤等清淡饮食；

  c) 给宝宝喂水：宝宝腹泻后容易脱水，及时给宝宝补充水分非常重要；

  d) 食用蒸馏水：在宝宝腹泻期间，为了避免细菌再次滋生，建议使用蒸馏水。

  母乳喂养宝宝的饮食：

  a) 优质蛋白类：可以食用一些含有优质蛋白质的食物，比如鸡肉、瘦肉等；

  b) 新鲜水果和蔬菜：可以适当补充新鲜的水果和蔬菜，但要注意不要过量；

  c) 含钙丰富的食物：母乳中的钙含量较低，可以适当食用一些含钙丰富的食物，比如奶酪、豆腐等。

  以上是腹泻治疗和母乳喂养宝宝的饮食选择的简单方法。需要注意的是，在宝宝腹泻期间要及时就医，并按照医生的建议进行治疗；同时，在给宝宝选择食物时也要根据宝宝的年龄和身体情况合理搭配，避免对宝宝造成伤害。

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