决明子分多少种品种？

决明子在我们的日常生活中应该是已经很常见了，它是一种药材，具有清热解毒、缓解便秘的功效，据说还可以减肥呢。一般在生活中，我们都用它直接来泡茶喝，清香怡人，但是口感微苦。那么决明子到底有哪些种类呢？想知道答案的话，就请大家继续往下看吧。

决明子主要有两个种类：决明子和小决明。

决明子：决明子一般都是菱形或者是短圆柱型，两边像马蹄，多为黄绿色，口感微苦。

小决明：一般是圆柱形的，比较小，两侧呈浅黄色，所以叫做小决明。

决明子的功效

1.降三高

决明子对于降三高是很有效果的，三高就是指高血糖、高血压还有高血脂，同时对于心脑血管方面的疾病也是有点作用的。

2.清热解毒

3.缓解便秘

如今成年人最大的问题就是便秘，而决明子就有很好的润肠通便的效果。

4.制作枕头

决明子除了可以泡水喝之外，还可以加工做成枕头。因为决明子有助眠的效果，决明子制作枕头的历史已经很悠久了，早在宋代，黄庭坚就曾这么夸过“枕囊代曲肱,甘寝听芬,老眼愿力余,读书真成癖”，可见决明子制作的枕头在当时也是十分受欢迎的。

哪些人不适合决明子？

1.体寒的人

从中医来说，决明子本身就是性寒的，若是体寒的人喝了的话，那么就会引起腹泻的情况。

2.虚胖的人

虽然决明子据说能够帮助减肥，但这并不适合体质虚胖的人，体质虚胖的人要是吃了决明子的话，反倒是引起消化不良的。